Merve Hanım a birlikte 3 ay da tam tamına 13 kg verdim.Özellikle doğum sonrası kalan kilolarımla baş edemiyordum metabolizmamın yavaş olduğunu düşünüyorum tam 4.5 yıl böyle geçti.İyi ki de başlamışım hiç bu kadar hızlı sonuç alabileceğimi sanmiyordum.Kendisi motivasyon anlamında çok yardimci metabolizmamın benim bildiğimin aksine hızlı olduğuna beni inandırdı somut sonuçlarla😊 Takipleri ve birlikte değerlendirme sonrası hazırladığı programları sayesinde zayıfladım ama en önemlisi ilerki dönemler içinde beslenme şeklini porsiyonların önemini öğrendim kendisinden.Emeği ilgisi enerjisi mükemmel 😊
Zorlu bir süreci hem de uzaktan, enerjisi ve ilgisi ile kolaylaştıran, bitmek bilmeyen sorularıma her daim cevap vermesiyle yüzyüze tanışamasak da arkadaşım gibi hissetmemi sağlayan bir de çok sıkı takipçi olan...
